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問題分析：你好！月經(jīng)周期不規(guī)律的話，排卵期一般不容易推算出來，建議采取排卵試紙的方法去測試自己的排卵期，同時可以利用溫度計量體溫的方法測試自己的排卵期
意見建議：建議平時注意飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物要營養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果保證營養(yǎng)均衡、注意休息不要太勞累要勞逸結(jié)合
2015-07-13
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