上個月9號來的月經(jīng)，已經(jīng)推遲5天了，前晚和昨晚跑步之后來了一
已回復(fù)相關(guān)問題
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- 健康咨詢描述:
我這個月月經(jīng)是8號來的，15號結(jié)束后開始測基礎(chǔ)體溫，一直維持在3 - 著床出血和排卵期出血是怎么分辨的？區(qū)別？
問題分析：你好！從你描述的情況來看是月經(jīng)不調(diào)紊亂的表現(xiàn)，在月經(jīng)期臨近的時候建議減少運動量不要太勞累了！可能和最近比較勞累過度或是工作學(xué)習(xí)壓力大情緒不穩(wěn)定波動大有關(guān)
意見建議：建議平時注意休息不要太勞累要勞逸結(jié)合、飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物要營養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果保證營養(yǎng)均衡
2015-07-13
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