問題分析：你好，這位朋友，如果你每次來月經(jīng)的情況都是這樣的話，對(duì)身體應(yīng)該是不會(huì)帶來影響的。

意見建議：你好，再來月經(jīng)的時(shí)候，是一定不能吃太涼性的食物，注意不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

問題分析：你好，根據(jù)你的情況月經(jīng)過多和過少或提前或推后都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，為婦科常見病，可以抽血化驗(yàn)性激素六項(xiàng)，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果來判斷

意見建議：平時(shí)要注意休息，不要吃生冷刺激生發(fā)的食物，要多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物