問(wèn)題分析：你好，根據(jù)描述，人們可能在患焦慮抑郁之后，會(huì)形成對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活與以前的經(jīng)歷的分界點(diǎn)，當(dāng)再次面臨以前的情景的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)反差導(dǎo)致的不適應(yīng)甚至是恐慌現(xiàn)象。

意見建議：建議，導(dǎo)致恐慌的根源可能是在于自身的適應(yīng)環(huán)境的能力已經(jīng)在長(zhǎng)期焦慮的情況之下變得很脆弱，及時(shí)調(diào)整就好，可以嘗試心理治療的方式，同時(shí)平時(shí)也需要不斷訓(xùn)練新環(huán)境的適應(yīng)能力。