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請(qǐng)問(wèn)得了感冒吃什么好呢?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我感冒有一段時(shí)間了,但是總不見好,不知道是不是跟我平時(shí)吃的東西有關(guān)系,所以在此想詢問(wèn)一下感冒了吃什么好

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有治療過(guò)

想得到什么幫助:

感冒了在生活中吃什么好

任漢陽(yáng)
任漢陽(yáng) 職稱:主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:458        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:  感冒是一種較為常見的疾病,不管在哪一個(gè)年齡段都會(huì)得感冒。對(duì)于感冒,人們也已經(jīng)習(xí)以為常了,甚至都不重視。然而這是錯(cuò)誤的做法,輕微的感冒雖不會(huì)給人造成很大的傷害,但是嚴(yán)重的感冒就會(huì)危及人的生命。如果患上了感冒,那在日常的生活中就有許多需要注意的地方,比如飲食,那么感冒吃什么好呢?

意見建議:  對(duì)于感冒吃什么好這個(gè)問(wèn)題,總結(jié)出來(lái)有以下這些內(nèi)容,供大家參考:
  1、多吃蔬果。有關(guān)醫(yī)學(xué)家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以及預(yù)防感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬堿性食物,攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
  2、喝雞湯。據(jù)有關(guān)報(bào)道,在歐美一些國(guó)家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問(wèn)藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來(lái)喝,往往會(huì)取得迅速很好的效果。醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。
  3、吃軟食。從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。風(fēng)寒型者可適當(dāng)多吃發(fā)汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風(fēng)熱型宜多食有助于散風(fēng)熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜。
  日常生活中的護(hù)理很重要,不過(guò)如果感冒很嚴(yán)重,就須要患者前往醫(yī)院進(jìn)行治療。對(duì)于感冒治療藥物相信大家也是知道一些,因?yàn)榈结t(yī)院進(jìn)行治療的時(shí)候,醫(yī)生會(huì)向患者推薦幾種常見藥物,其中比較常見的有吳太感康。吳太感康產(chǎn)自吉林省吳太醫(yī)藥集團(tuán)。吳太感康通用名稱也叫復(fù)方氨酚烷胺片。適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。正因?yàn)槠鋵?duì)感冒有很好的療效,受到了廣大人們一致好評(píng)。
  通過(guò)以上的講解,想必大家對(duì)感冒吃什么好也有了更深的了解了,期望上面的內(nèi)容對(duì)大家有所裨益。當(dāng)然,更重要的還是平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免感冒的出現(xiàn)。在這里祝愿大家身體健康,生活幸福。

2015-07-21
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