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20歲男體重不過(guò)100平時(shí)沒(méi)精神眼睛凹陷

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

20歲男體重不過(guò)100平時(shí)沒(méi)精神眼睛凹陷

想得到什么幫助:

怎么才能胖 而且有精神

俞楊
俞楊 職稱:醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4696        評(píng)價(jià):11

問(wèn)題分析:增肥需要調(diào)節(jié)生活起居,起居有序,早睡早起,生活規(guī)律,不要熬夜,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

意見(jiàn)建議:飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上,多吃蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物。并且進(jìn)行強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)消化血液循環(huán)。有慢性疾病,需要積極治療,比如結(jié)核、功能性消化不良等。

2015-07-26
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