問題分析：你好，這是由于大腦受到刺激后，通過神經(jīng)傳導(dǎo)使陰莖快速的充血，血液灌注到海綿體內(nèi)的靜脈血管，充滿血液的陰莖海綿體會將陰莖撐起，令陰莖變硬變長，勃起時間的長短要根據(jù)受到的刺激的長短來決定。

意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不看刺激的書籍或者視頻，多鍛煉身體，增加抵抗力，注意個人衛(wèi)生，合理飲食，增加營養(yǎng)。