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失眠虛脫吃啥來的好？

已回復(fù)
性別： 年齡：

病情描述：

睡眠不好，是因為抑郁癥引起的，但是抑郁癥好了，心情好了，精神好了，就是睡眠不好，是不是感覺虛脫，這樣的狀況該怎么解決呢？

張娜娜
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問題分析：你好！根據(jù)你的描述平時要養(yǎng)成定時早睡的習(xí)慣，白天避免長時間的午睡，保持情緒穩(wěn)定避免激動。

意見建議：建議：注意休息，可以口服安神補腦液之類的安神藥改善睡眠，保持房間安靜睡覺前避免過度的活動和興奮。

2015-07-30
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失眠虛脫吃啥來的好？
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