問題分析：你好，根據(jù)描述，難受、呼息困難、失眠等可能基本符合焦慮現(xiàn)象以及抑郁現(xiàn)象，導(dǎo)致的原因可能在于長期壓力疊加，缺少良好的釋放機(jī)制。

意見建議：建議，及時(shí)進(jìn)行心理評估，并及時(shí)采取有效措施進(jìn)行治療，可以尋求專業(yè)的心理咨詢以及治療，平時(shí)可以多進(jìn)行心理放松訓(xùn)練，及時(shí)釋放心理壓力。