問題分析：你這是痛經(jīng)，痛經(jīng)以青年婦女較為常見，痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對性的治療比較好。

意見建議：平常要進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，月經(jīng)期間避免接觸冷水，避免吃辛辣的食物，可以多一些紅糖水。