問題分析：你好，根據(jù)描述，考慮可能是生理上出現(xiàn)問題，比如，肝臟或者心臟等，當(dāng)然生理上的不適會引起睡眠質(zhì)量，當(dāng)前主要不是緩解疼痛的問題，而是尋找導(dǎo)致疼痛的根源。

意見建議：建議，及時進(jìn)行生理檢查，更為細(xì)致全面的檢查，以及心理評估，并及時采取有效措施進(jìn)行治療，平時可以多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減輕因?yàn)樯眢w不適導(dǎo)致的焦慮擔(dān)心。