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男人的啤酒肚怎么減下去,一個月內(nèi)?

已回復(fù)
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病情描述:

男人的啤酒肚怎么減下去,一個月內(nèi)?

牛志昊
牛志昊 職稱:醫(yī)師
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,你的情況如果本身的體重還算正常只是肚子比較大還是比較好減的,不用擔(dān)心的

意見建議:建議你少喝酒,一次喝一瓶就可以了,每頓飯也要少吃,不要暴飲暴食,平時跑跑步就好了

2015-08-08
王志平
向他提問已幫助用戶:3455        評價:9

問題分析:你好,出現(xiàn)脂肪的大量堆積主要原因還是攝入量大于消耗量導(dǎo)致的。

意見建議:要想減下來當(dāng)然是產(chǎn)生負(fù)平衡,讓消耗量大于攝入量,這個可以通過運動增加消耗,可以通過節(jié)食減少攝入量

2015-08-08
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男人的啤酒肚怎么減下去,一個月內(nèi)?
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