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男人做什么運(yùn)動(dòng)能把啤酒肚減掉

已回復(fù)
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病情描述:

男人做什么運(yùn)動(dòng)能把啤酒肚減掉

閆海蓮
向他提問已幫助用戶:5677        評(píng)價(jià):7

問題分析:你好根據(jù)你的描述和癥狀,要把啤酒肚減掉一是要控制飲食不要吃高熱量高脂肪的食物,多吃水果蔬菜。

意見建議:二是要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),慢跑游泳,打羽毛球,也可以甩拉拉圈,做仰臥起坐,但必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2015-08-09
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