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男生,很瘦,有什么辦法增肥?腸胃不怎么好,那種暴飲暴食肯定不適合我

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男生,很瘦,有什么辦法增肥?腸胃不怎么好,那種暴飲暴食肯定不適合我

孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:可以先去醫(yī)院消化內(nèi)科看一下胃腸,治療一下,另外就是堅(jiān)持按時(shí)按量飲食,不要過(guò)食生冷辛辣食物,先把胃腸養(yǎng)好再說(shuō)。

意見(jiàn)建議:養(yǎng)好胃腸后然后再適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),然后就是可以在晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜水,然后就是注意減少活動(dòng)量,尤其是完善睡覺(jué)前

2015-08-10
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