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我想問一下我每天跳繩40分鐘,一個(gè)月可以瘦多少斤。

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

我想問一下我每天跳繩40分鐘,一個(gè)月可以瘦多少斤。

馮淼清
馮淼清 職稱:藥師
梅縣丙村三堡醫(yī)院 中醫(yī)男科
向他提問已幫助用戶:369        評價(jià):0

問題分析:堅(jiān)持鍛煉的話,一般是可以瘦下來十斤到十五斤左右的,一定是要控制好飲食

意見建議:減肥不單單只是要鍛煉,也是要多注意好控制你自己的飲食,油膩性的食物都不能吃

2015-08-12
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