您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

我每天晚上1點(diǎn)到2點(diǎn)才能睡著,能睡到第二天12點(diǎn),明天也不怎

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我每天晚上1點(diǎn)到2點(diǎn)才能睡著,能睡到第二天12點(diǎn),明天也不怎么運(yùn)動(dòng),經(jīng)常這樣會(huì)有什么壞處

王琳
王琳 職稱:醫(yī)師
醫(yī)院 兒童保健科
向他提問已幫助用戶:3808        評(píng)價(jià):4

問題分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您這種情況是屬于典型的晚睡晚起,長期晚睡晚期,對(duì)身體

意見建議:有不良影響,晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)是淋巴排毒的時(shí)間,錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間,容易造成頭暈,免疫力低下,易疲勞等。

2015-08-16
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
我每天晚上1點(diǎn)到2點(diǎn)才能睡著,能睡到第二天12點(diǎn),明天也不怎
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字