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便秘,有20多天啦就是沒便意,吃藥,藥效過后還是沒便意,有時

已回復
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

便秘,有20多天啦就是沒便意,吃藥,藥效過后還是沒便意,有時有一點大便不干,感覺腸胃都不消化。以前又胃炎好了幾年啦,去年有三次急性腸胃炎。這次便秘怎么看才好?

馮莉
馮莉 職稱:護士
傳染科
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問題分析:你好,起便秘的病因有多種的,比如長期久坐,胃腸蠕動較慢等等,而且長期便秘會引發(fā)肛裂 痔瘡等

意見建議:建議適當增加身體的活動,可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。安排合理的飲食,禁辛辣食物,多吃含纖維多的食物,如蘋果、香蕉等水果、蜂蜜、養(yǎng)成定時排便的習慣,多喝水,祝你健康

2015-08-16
李麗娟
李麗娟 職稱:護師
威縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:64        評價:0

問題分析:您好,先從飲食上做起,多吃水果蔬菜,每天早上醒來先喝一杯溫開水,在吃早餐,同時增加鍛煉,比如練習瑜伽,也可以吃點中藥調理腸道問題

意見建議:您好,建議您注意多加鍛煉,保持心情舒暢,平時可以俯臥位,或者自己用手順時針按摩腹部,養(yǎng)成良好的飲食習慣

2015-08-16
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便秘,有20多天啦就是沒便意,吃藥,藥效過后還是沒便意,有時
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