問題分析：你好，根據(jù)你的情況過度的手淫會導(dǎo)致男性性功能障礙，早泄陽萎的發(fā)生，排尿困難等，建議到專業(yè)男科醫(yī)院，明確病因，對癥治療，是可以盡早康復(fù)的

意見建議：平時要注意休息，現(xiàn)在要戒除不良習(xí)慣，多到室外活動增加鍛煉身體，轉(zhuǎn)移自己的注意力，平時可以多吃壯陽食物，也可以服用左歸丸來治療