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女性怎么減肥多身體無害

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

太胖,穿衣服難看,走路也喘,上樓梯都上不來氣,怎么減肥能見效,又不影響健康

想得到什么幫助:

對身體無害的減肥方法

胡麗霞
胡麗霞 職稱:主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4255        評價:3

問題分析:你好,根據(jù)你的描述這種情況可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,飲食要清淡,加強(qiáng)身體鍛煉。

意見建議:建議你不用擔(dān)心的,最好飲食要少吃,多吃清淡的食物,可以練瑜伽鍛煉。

2015-08-18
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