問題分析：你好，早泄是指陰莖進(jìn)入陰道后不超過兩分鐘或者在女方?jīng)]有高潮前就射精，一般是由于精神緊張，過度疲勞，有手淫習(xí)慣，環(huán)境影響，體位不正確，生殖器炎癥等造成的。

意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，性生活時要放松心情，房事前要注意個人衛(wèi)生，事后注意休息，避免疲勞，平時多吃一些壯陽的食物，比如：牛羊肉，動物腎臟，驢肉，狗肉，韭菜，鱔魚，核桃，青蝦，雞蛋等等。