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得了腰肌勞損在平時(shí)需要注意什么呢?

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性別:男 年齡:50歲

病情描述:

后背、腰疼,一動(dòng)疼的厲害,到醫(yī)院檢查說(shuō)是腰肌勞損,得了這種病在平時(shí)要注意什么呢?

想得到什么幫助:

得了腰肌勞損在平時(shí)需要注意什么呢?

賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:28997        評(píng)價(jià):30
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問(wèn)題分析:現(xiàn)在的癥狀,一般考慮是腰肌勞損引起的癥狀,與過(guò)度的勞累有關(guān)系的,采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理,對(duì)癥治療。

意見建議:首先需要注意個(gè)人的調(diào)理,及時(shí)的休息,不可以過(guò)度的勞累,可以服用伸筋活絡(luò)丸 獨(dú)活寄生丸水蜜丸 或者雙氯滅痛緩釋片之類的藥物,自我調(diào)理。

2015-09-03
王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:8877        評(píng)價(jià):17

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,腰肌勞損的緩解和治療,首先要避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)。加上理療、按摩舒筋活血。

意見建議:建議,腰肌勞損的原因是累出來(lái)的,所以放松心情,出去走走,找自己喜歡的運(yùn)動(dòng),多加鍛煉,是可以好轉(zhuǎn)的。

2015-08-21
喬全來(lái)
喬全來(lái) 職稱:醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:121        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:高興為你解答。腰部做過(guò)什么檢查嗎?有沒有下肢的疼痛麻木?

意見建議:腰肌勞損的治療方法主要有1.注意休息,避免過(guò)勞、矯正不良體位。2..理療、推拿、按摩。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、及口服非甾體抗炎藥。5.封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,效果良好。

2015-09-01
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