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體育訓(xùn)練跨步跳和三級(jí)跳導(dǎo)致的腰痛,是右邊的腰痛,訓(xùn)練時(shí)會(huì)痛,

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性別:男 年齡:17歲

病情描述:

體育訓(xùn)練跨步跳和三級(jí)跳導(dǎo)致的腰痛,是右邊的腰痛,訓(xùn)練時(shí)會(huì)痛,跑步跳遠(yuǎn)更痛,是腰肌勞損還是什么炎癥?要怎么治?治療時(shí)間要多久?

喬全來 職稱:醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
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問題分析:你的這種情況建議先去醫(yī)院拍一張腰椎的片子,排除腰椎骨性結(jié)構(gòu)的問題,比如椎弓峽部裂,第三橫突肥大綜合征以及移行椎等等,如果骨質(zhì)結(jié)構(gòu)沒問題那就考慮是腰肌勞損。

意見建議:腰肌勞損的治療方法主要有1.注意休息,避免過勞、矯正不良體位。2.加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

2015-09-03
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問題分析:可能是腰肌勞損,肌肉急性拉傷后沒有恢復(fù)徹底,成了慢性的。要積極治療,治療斷根,不留病根,不然容易復(fù)發(fā)。

意見建議:建議保護(hù)腰部,盡量不要讓腰部痛處受力。并可采取消炎止痛,或者中醫(yī)治療,以及推拿理療等。

2015-08-22
齊敏
齊敏 職稱:醫(yī)師
寧武縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:腰痛可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,日久導(dǎo)致腰肌勞損,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛所致。

意見建議:針灸治療本病相對(duì)較好,建議找針灸大夫針灸配合拔罐治療,避免過度運(yùn)動(dòng),祝早日康復(fù)希望回復(fù)對(duì)你有幫助

2015-08-23
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