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問(wèn)題分析:你好,你說(shuō)的睡不著是整晚不能睡,還是能入睡但是因?yàn)樾蚜瞬荒芾^續(xù)入睡,或者睡后很容易驚醒。
意見(jiàn)建議:其實(shí)主要原因還是你的睡眠不足,因?yàn)樗卟蛔隳銜?huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神,肢體酸痛,你可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間先嘗試一下。
2015-08-23
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