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腰肌勞損如何治療

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

上班天天坐著,好像是腰肌勞損,很不舒服,彎腰更難受

想得到什么幫助:

醫(yī)生如何治療

王穎
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6154        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,很高興為您解答,您的情況一般是由于久坐導(dǎo)致局部氣血瘀滯,腰椎退化導(dǎo)致的

意見(jiàn)建議:建議可以局部熱敷以促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)可以配合針灸推拿治療,希望我的回復(fù)能幫助到您。

2015-08-24
喬全來(lái)
喬全來(lái) 職稱:醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:121        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,癥狀持續(xù)多久了?做過(guò)什么檢查及治療嗎?

意見(jiàn)建議:腰肌勞損的治療方法主要有1加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;2.理療、推拿、按摩。3.藥物治療主要為消炎止痛藥、及口服非甾體抗炎藥。4.封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,效果良好。

2015-09-01
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