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請(qǐng)問怎么樣增肥,比如吃什么食物,適合做什么運(yùn)動(dòng),長跑適合不?

已回復(fù)
性別:男 年齡:27歲

病情描述:

請(qǐng)問怎么樣增肥,比如吃什么食物,適合做什么運(yùn)動(dòng),長跑適合不?

想得到什么幫助:

請(qǐng)醫(yī)師給予解答,謝謝

胡麗霞
胡麗霞 職稱:主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4255        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,根據(jù)你的描述這種情況平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃動(dòng)物的蛋白,加強(qiáng)身體鍛煉即可。

意見建議:建議你不用擔(dān)心的,最好注意清潔衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,多補(bǔ)充營養(yǎng)即可

2015-08-24
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