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十三周歲怎么健康地減肥

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性別:女 年齡:13歲

病情描述:

十三周歲怎么健康地減肥

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:健康減肥的方法,就是控制飲食,然后就是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),加強(qiáng)鍛煉,堅(jiān)持下去,不僅可以減肥成功

意見建議:而且可以煉成強(qiáng)健的體魄,不要使用所謂的減肥藥物或者減肥茶之類的藥物或者是食物,科學(xué)健康的減肥。

2015-08-24
黃富貴
肛腸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:8702        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)你的情況,一般減肥的話主要是通過(guò)控制飲食,還要加強(qiáng)鍛煉,才能更好的進(jìn)行減肥

意見建議:建議的話,在此期間要注意注意控制飲食,吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物調(diào)理,必要時(shí)多做跑步鍛煉

2015-08-24
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:現(xiàn)在的癥狀肥胖一般考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的癥狀,全方面的調(diào)理,這個(gè)是可以科學(xué)的減肥,自我調(diào)理。

意見建議:首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理,不可以吃高脂肪油膩的食物,健康的飲食習(xí)慣,配合長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),這個(gè)是可以減肥的,不可以服用減肥藥

2015-09-08
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十三周歲怎么健康地減肥
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