你好,我想問一下我老婆總是睡不著覺怎么辦
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問題分析:你好 你老婆經(jīng)常睡不著覺是不是生活或工作壓力大,要從根本上找原因,緩解壓力,放松心情癥狀才會好轉(zhuǎn)。
意見建議:建議可以睡前喝杯牛奶,'聽輕音樂幫助睡眠,也可以喝安神補(bǔ)腦液,平時要放松心情,不要有太多壓力。
2015-08-25
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