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怎么走出婚外戀的陰影呢?

已回復
性別:女 年齡:38歲

病情描述:

隨時會想起我老公婚外戀的點點滴滴,感覺活著挺沒勁的,很懷疑當時他提離婚時自己走過的路是自己做的么,再也不想那么堅持了,如果實在堅持不過去,可能會了結(jié)一切吧,很壓抑,想起那時讓我?guī)е⒆铀阉械腻X都拿走了就很難受,想起那個女人跟他做的事和說的話就覺得活著沒勁?。?/p>

想得到什么幫助:

怎么平復我現(xiàn)在的心情呢?

梅占洋
梅占洋 職稱:國家二級心理咨詢師
臨沂微笑學苑 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:458        評價:0

問題分析:據(jù)患者自己描述的情形來看 為何曾出軌前夫離婚而感到糾結(jié)苦惱 情緒低落壓抑 生活沒動力

意見建議:心理學的作用之一包括 如何正確的看清自己 了解自己 為遇見更好的自己而擔當,不是為別的人,別的事而活。建議你心理咨詢 ,走出陰影 ,活出自己的精彩來

2015-08-25
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怎么走出婚外戀的陰影呢?
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