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一般出現(xiàn)腰肌勞損怎么辦呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:43歲

病情描述:

我是一個(gè)重體力者,不小心把腰給扭了,經(jīng)診斷為腰肌勞損,導(dǎo)致以后都干不了重活,這種病該怎么辦呢?

想得到什么幫助:

一般出現(xiàn)腰肌勞損怎么辦呢?

崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6922        評(píng)價(jià):5

問(wèn)題分析:腰肌勞損是臨床常見(jiàn)病,容易造成腰部的疼痛、活動(dòng)障礙,無(wú)法干重活的現(xiàn)象。

意見(jiàn)建議:即使此病治療有所好轉(zhuǎn),也不建議干重活的。一般是可以選擇中藥、按摩、理療、外用藥物等治療改善的。避免疲勞和久坐久站。

2015-08-27
喬全來(lái)
喬全來(lái) 職稱:醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:121        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你的這種情況建議先去醫(yī)院拍一張腰椎的片子,排除腰椎骨性結(jié)構(gòu)的問(wèn)題,比如椎弓峽部裂,第三橫突肥大綜合征以及移行椎等等,如果骨質(zhì)結(jié)構(gòu)沒(méi)問(wèn)題那就考慮是腰肌勞損。

意見(jiàn)建議:腰肌勞損還是需要治療的,畢竟慢性疼痛會(huì)影響你的生活質(zhì)量的??梢赃x擇在家治療或者去醫(yī)院都行。我的治療建議:1.注意休息,避免久坐。2.局部熱敷,貼膏藥;3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、及口服非甾體抗炎藥。5.封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,效果良好。6.物理治療在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。

2015-09-03
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