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腰痛關(guān)節(jié)損傷如何護理呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:37歲

病情描述:

朋友最近老是腰疼,尤其是到了晚上,疼的都睡不著覺,到醫(yī)院檢查說腰痛關(guān)節(jié)損傷,如何護理呢

想得到什么幫助:

腰痛關(guān)節(jié)損傷如何護理呢?

趙清姣
趙清姣 職稱:護士
劉集衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:346        評價:1

問題分析:平睡時腰痛可能導(dǎo)致的原因很多,可能是由于長時間側(cè)睡以至于平睡不太適應(yīng),也可能是還有可能是勞累導(dǎo)致,等等諸多原因。

意見建議:建議平日里減少站立的時間,處于座位時盡量倚靠物體,平睡時腰下可以墊上合適的軟硬適度的物品。不過還是建議你如果長期不適去醫(yī)院檢查一下。

2015-08-26
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