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減肥的時(shí)候早飯到底吃不吃好呢

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

今天網(wǎng)上有人說(shuō)減肥的話早餐還是得吃

崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評(píng)價(jià):5

問題分析:你好,減肥的時(shí)候,早餐還是一定要吃的,畢竟一晚上的腹部已經(jīng)空了,再不吃早餐,容易造成身體傷害。

意見建議:所以建議一定吃早餐,晚餐可以少吃些。早餐一定要稍微豐富些。減肥不要過(guò)度的饑餓。

2015-08-27
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