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使用 減肥有副作用嗎

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

最近身體越來越胖了,好多的漂亮衣服都穿不了,我想買些 減肥,請問醫(yī)生使用 減肥有副作用嗎

想得到什么幫助:

使用 減肥有副作用嗎

孟小鑫
孟小鑫 職稱:副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:73        評價:0

問題分析:減肥藥一般效果不大,即使當時有效果但都容易反彈,是藥三分毒,減肥藥都有一定程度的副作用,建議不要盲目服藥。

意見建議:建議你①規(guī)律的進食;②晚上8點以后不再吃東西 ③每餐必留下1/3份量的飯菜;④ 學會“挑食”;⑤多喝水、只喝水(只喝沒有熱量的白開水) ;⑥不吃零食 ;⑦ 早晚測量體重 ;⑧ 多走路;⑨ 泡澡(泡澡可以提高身體溫度,讓體內(nèi)新陳代謝提高) ;⑩保持良好姿勢 。

2015-08-28
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:建議最好不要使用世面品牌的減肥藥,其產(chǎn)品治療遭到質(zhì)疑,目前比較公認的減肥方式是加強運動及飲食調(diào)理

意見建議:多進食清淡飲食如蔬菜和水果,少吃油膩飲食;平時多進行身體鍛煉如游泳,脂肪容易堆積于腹部,可選擇呼啦圈和仰臥起坐。

2015-08-28
陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評價:2

問題分析:你好,不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.要注意副作用

意見建議:建議.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。

2015-08-28
吳紅瑛
攀枝花歐亞醫(yī)院 檢驗科
向他提問已幫助用戶:387        評價:1

問題分析:市場上或美容院的減肥藥可能有副作用的。市場上的或者美容院的減肥藥不知是什么配方,因為你無法看見配方呀,現(xiàn)在很多食品都是成分超標,何況減肥藥,它沒有經(jīng)過國家標準檢測的。沒有國藥準字,所以會有副作用的。身體是生命之本,健康的減肥方法才能擁有健康的身體!

意見建議:建議:1.堅持體育鍛煉也能減肥的好方法之一,體操、跳舞、跑步、練瑜珈等等。
2.體育鍛煉的同時,晚上減少食物的吸入,不吃宵夜。

2015-08-29
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