問題分析：你好益母草嫩莖葉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分。性味辛苦涼，活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。

意見建議：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后

問題分析：益母草是一種常用的調(diào)經(jīng)與婦科用中藥，其功效為活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水。

意見建議：益母草泡黃酒紅糖，有一定的活血調(diào)經(jīng)的功效，但不一定適合你。因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)有很多證型。所以不要輕信偏方，最好正規(guī)診治。

問題分析：益母草常規(guī)是可以改善子宮內(nèi)膜情況，促進(jìn)內(nèi)膜的脫落，紅糖是可以改善血液循環(huán)，米酒也是加速內(nèi)膜脫落，改善宮寒體質(zhì)

意見建議：建議平時注意休息忌口寒涼刺激辛辣食物，最好是去醫(yī)院就診中醫(yī)辨證后明確具體情況，在選擇上述藥物改善