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喝超級(jí)瘦減肥茶能夠起到減肥的效果嗎

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

結(jié)婚以后有些不注意飲食習(xí)慣,最近身體肥胖了很多,朋友讓我喝超級(jí)瘦減肥茶,請(qǐng)問醫(yī)生喝超級(jí)瘦減肥茶能夠起到減肥的效果嗎?

想得到什么幫助:

喝超級(jí)瘦減肥茶能夠起到減肥的效果嗎

張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評(píng)價(jià):1

問題分析:目前比較公認(rèn)的減肥方式主要是靠控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,減肥茶如果不清楚里面的成分最好不要輕易食用

意見建議:建議多進(jìn)食清淡飲食如蔬菜和水果,少吃油膩飲食;平時(shí)多進(jìn)行身體鍛煉如游泳,脂肪容易堆積于腹部,可選擇呼啦圈和仰臥起坐。

2015-08-29
李愛平
李愛平 職稱:中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:125        評(píng)價(jià):0

問題分析:現(xiàn)在的減肥主要是靠控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,但減肥茶如果不清楚里面的成分最好不要輕易食用。

意見建議:建議多進(jìn)食清淡飲食如蔬菜和水果,少吃油膩飲食;平時(shí)多進(jìn)行身體鍛煉如游泳,呼啦圈和仰臥起坐等等。

2015-08-29
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