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沒什么病癥,只是想保養(yǎng)一下身體,補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)。請問維生素bc

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

沒什么病癥,只是想保養(yǎng)一下身體,補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)。請問維生素bce可以一起吃么?一天吃多少比較好?

劉文娣
劉文娣 職稱:護(hù)師
濟(jì)寧婦幼保健院 兒童保健科
向他提問已幫助用戶:209        評價:1

問題分析:您好,如果單純保養(yǎng)的話,建議您不要吃,維生素保健品對不缺營養(yǎng)者無益。

意見建議:新鮮蔬菜和水果里都含有這些維生素,建議您還是注意飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,這樣對您會很好的。

2015-08-28
李愛平
李愛平 職稱:中級營養(yǎng)師
婦幼保健院 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:125        評價:0

問題分析:維生素bce是可以一塊吃的,他們不會形成依賴性的,但是盡量選擇食物來補(bǔ)充營養(yǎng)素,

意見建議:建議去藥店買的時候選擇復(fù)合維生素吃比較合適,最好的多吃蔬菜蔬果綠色食物。

2015-08-28
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沒什么病癥,只是想保養(yǎng)一下身體,補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)。請問維生素bc
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