問(wèn)題分析：您好！痛經(jīng)有兩種情況，一種被稱為原發(fā)性痛經(jīng)，另一種稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，你這種情況考慮一般與附件炎或盆腔炎有關(guān)系的

意見(jiàn)建議：平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，祝你健康

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮可能是血液循環(huán)不暢通所引起的不適癥狀，一般情況下，通則不通，痛則不通

意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意生活飲食規(guī)律，多喝水，多吃水果蔬菜。特別是月經(jīng)前后期不要吃辛辣刺激性食物，不要吃冷飲