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早上涂著精油裹著保鮮膜跑步能減肥嗎

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我最近總是覺得自己胖了,請(qǐng)問有沒有什么好的減肥方法啊?;蛘咴缟贤恐凸ur膜跑步能減肥嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有呢

想得到什么幫助:

請(qǐng)問早上涂著精油裹著保鮮膜跑步能減肥嗎

郭麗
郭麗 職稱:主任醫(yī)師
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:198        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,減大腿和減腹部可以多做騎自行車,高抬腿,扭腰,轉(zhuǎn)呼啦圈。

意見建議:仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),跳繩等運(yùn)動(dòng)多做做那么就可以減掉消退的贅肉的。

2015-09-02
吳紅瑛
攀枝花歐亞醫(yī)院 檢驗(yàn)科
向他提問已幫助用戶:387        評(píng)價(jià):1

問題分析:姑娘你好,早上涂著精油裹著保鮮膜跑步能減肥的,只要體育是運(yùn)動(dòng)都可以減肥人,體育鍛煉是最安全的減肥方法之一。

意見建議:建議:1.天天堅(jiān)持跑步、或者快走,體操、爬山等體育鍛煉,不間斷。
2.晚上少吃一點(diǎn)米飯,吃些水果,也許可以起到減肥的效果。

2015-09-02
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早上涂著精油裹著保鮮膜跑步能減肥嗎
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