問題分析：你好， 一般情況下是適當(dāng)?shù)某缘脑?，是沒有什么很大的影響的，不需要很擔(dān)心。

意見建議：建議你多吃水果蔬菜類食品，油炸、海鮮類的食品少吃。多吃富含鈣豐富的食品牛奶、酸奶、豆?jié){、肉類等

問題分析：你好，根據(jù)你的情況懷孕后最好不要吃這種食物，因?yàn)楹影鲋杏泻芏嗟募纳x和蟲卵等，最好不要吃

意見建議：平時(shí)要注意休息，建議你孕期要定期產(chǎn)檢，自數(shù)胎動(dòng)，平時(shí)飲食要多樣化，要搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡，并要補(bǔ)充鈣片，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，定期產(chǎn)檢