問題分析：您好，16歲，月經暗紅，伴痛經，有沒有性生活史呢？您的情況考慮受涼，飲食生冷，內分泌紊亂等可能。不必太過擔心，屬于正常的。

意見建議：建議您在月經來潮前后，注意保暖，清淡飲食，忌辛辣，生冷，油炸等刺激性食物，可適當用紅糖水等食療，觀察2月后仍是如此，應去正規(guī)醫(yī)院做激素六項等檢查，對癥處理。

問題分析：您好，中醫(yī)痛經辨證分五種：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。氣滯血瘀癥，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

意見建議：建議您多休息、加強營養(yǎng)，加強身體鍛煉，不食生冷，不久居寒濕之地，不過勞或過逸。

問題分析：你好根據(jù)你的描述以及癥狀來看，考慮可能是氣滯血瘀，與體質寒和吃涼東西有關。

意見建議：建議你經期前服用益母草或者紅糖水，飲食要清淡忌辛辣刺激生冷的食物，腹部注意保暖。

問題分析：你好，這個情況下可能是有點月經不調的情況的，需要在月經干凈3-4天后去醫(yī)院做個彩超檢查一下的，還有需要做性激素六項檢查。

意見建議：檢查清楚后對癥治療，注意休息，不要勞累，放松心情，不要壓力過大，適當?shù)倪M行熱敷治療。

問題分析：你好，根據(jù)你的情況分析,經血暗紅色只要不是黑色也屬于正常，痛經的話，多與精神因素,內分泌因素，子宮因素等原因導致的子宮過度收縮引起。

意見建議：建議您如果不放心，可以去醫(yī)院做個彩超查看子宮及附件發(fā)育情況，檢查子宮內膜厚度內膜剝脫情況，平時經期注意保暖，注意休息，保持會陰部清潔，忌食辛辣刺激寒涼性食物，可以喝中藥調理月經，祝你健康