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請問醫(yī)生服用大麥茶減肥嗎

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

身體比較胖,想要減肥,可是不知道如何減掉身上的肥肉,很是煩惱,有人說大麥茶可以減肥,不知道效果如何?

曾經(jīng)的治療情況:

減過肥

想得到什么幫助:

如何更好的減肥

李春慶
李春慶 職稱:副主任醫(yī)師
無錫市第三人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:444        評價:0

問題分析:您好,大麥茶主要成分是大麥,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,等作用對脾胃虛弱的患者可以喝。副作用一般的是有濕熱或者食積引起的肚子脹最好不要服用。

意見建議:你好,大麥茶只是可以通氣、有助于腸胃的消化、減少脂肪堆積、是減肥幫助品、但是不是完全能減肥的。在減肥方面來說,建議通過鍛煉身體和調(diào)節(jié)飲食來減少多余的脂肪是比較健康有效的,不要依賴于藥物的力量,建議每天適量運(yùn)動一小時,減少脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量,多余的脂肪逐漸會減下來的,建議科學(xué)減肥對身體是沒有害處的,盡量不要用藥物來減肥,以免造成不必要的后果,

2015-09-06
張翔
向他提問已幫助用戶:6        評價:0

問題分析:大麥茶,源于日本,在營養(yǎng)界是不推薦的。因?yàn)檫@個減肥茶是讓人腸道蠕動加快——腹瀉。所以不推薦哦。

意見建議:管住嘴、邁開腿、調(diào)節(jié)心態(tài)。這三方面缺一不可,一份科學(xué)的食譜可以讓你不覺得餓——多吃粗糧和蔬菜,少吃脂肪高的食物。 其次是要有適量的運(yùn)動——每天連續(xù)6公里。 最后是良好的心態(tài)。 減肥肯定成功哦。

2015-09-06
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