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到底那種 好一些呢

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我因為從下家庭條件就好,現(xiàn)在特別胖,而且不吃東西很難受,每次也吃的很多,想吃 ,聽說可以影響食欲,哪種好一些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

減肥

周城
周城 職稱:主治醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:734        評價:0

問題分析:減肥需要控制飲食,運動瘦身,如仰臥起坐瘦腹部,跑步機騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢,練習呼啦圈可以瘦腰,不要以口服藥物為主。意見建議:減肥要有耐心和恒心,堅持就是成功,如運動減肥效果不明顯,估計就是飯量比較大,運動量再大也抵消不了攝入的熱量,適當控制飯量,再堅持運動。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,祝你健康!

意見建議:涉及減肥藥哪種好這個問題好引起注意,關(guān)于減肥藥哪種好這個問題為你解答如下:減肥首先不能迷信廣告,因為有很多廣告都是騙人的。左旋肉堿現(xiàn)在比較流行,一部分人使用效果不錯,還有的人使用沒有效果。平時可以喝一下腸潤茶,這是純中藥,副作用小,也不必擔心反彈,只是效果比較慢一點。平時飲食要多吃清淡的,少吃油膩的。適當運動,但也不要運動太過即可。希望我的回答對您有一定的幫助。

2015-09-06
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