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頸椎病手術(shù)后的保養(yǎng)怎么做呢?

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

由于工作總是長期面對著電腦,時間長了就患有勁椎病,并且治療好了,頸椎病手術(shù)后的保養(yǎng)怎么做呢?

曾經(jīng)的治療情況:

治療好了

想得到什么幫助:

頸椎病手術(shù)后的保養(yǎng)方法是什么

韓昕健
韓昕健 職稱:主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:434        評價:0

問題分析:多數(shù)人面對電腦久了,都會出現(xiàn)不同程度的頸椎病,重度患者通過手術(shù)治療后,平時應(yīng)多注意頸椎的保健,對電腦一個小時就應(yīng)該站起,活動下脖子,做些簡單的頸椎運(yùn)動,左右上下擺動脖子,但要注意力度不要太大。

意見建議:定期應(yīng)去醫(yī)院復(fù)查頸椎情況,有條件情況下,可每月到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科做幾次頸椎按摩或是針炙來緩解頸椎神精,避免再次壓迫神精引起疼痛和麻木。平時生活中也應(yīng)多鍛煉身體做些簡單的頸椎操,并保持好的坐姿緩解頸椎壓迫。

2015-09-06
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