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哪款腹部減肥產(chǎn)品效果比較好

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

您好,醫(yī)生因?yàn)槲颐刻於夹枰?,現(xiàn)在肚子坐的越來(lái)越大的,鄙人比較懶不想動(dòng),有沒(méi)有好的減肥產(chǎn)品能夠推薦的,給我介紹一下

想得到什么幫助:

哪款腹部減肥產(chǎn)品效果比較好

孟嘉
孟嘉 職稱:主治醫(yī)師
南京軍區(qū)總醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:記得多做些戶外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳

意見(jiàn)建議: 絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?,絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。

2015-09-07
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