請問醫(yī)生失眠吃什么藥好???
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問題分析:失眠癥癥狀主要包括不易入睡、過早醒來、睡眠過程容易驚醒、睡眠中醒來不能再次入睡、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足等,嚴(yán)重的失眠癥會引起并發(fā)癥。中老年人群是失眠的多發(fā)人群,有33%患者長期服用安定藥物入睡,對安定藥物產(chǎn)生依賴的人群占到53%。失眠患者長期使用安定藥物,容易產(chǎn)生藥物的依賴以及成癮,對正常的睡眠結(jié)構(gòu)造成影響,睡眠質(zhì)量降低,極大損害記憶能力,可以選擇口服烏靈膠囊來進行治療。
意見建議:建議放松心態(tài),可以吃安神補腦液,谷維素,維生素B6,看效果如何。
2015-09-07
問題分析:你好,根據(jù)你的情況描述,一般睡眠不好主要是由于生活壓力過大,心事重,休息是時間不規(guī)律導(dǎo)致,平時應(yīng)注意調(diào)整下一般會比較好睡一點。
意見建議:建議經(jīng)常進行體育鍛煉,提高抵抗力,多喝水,多吃蔬菜,水果。注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等)。注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點。白天一般不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況
2015-09-08
問題分析:一般的睡眠不好與個人的壓力大有關(guān)系的,中醫(yī)院考慮是心血不足證 血不安神引起的癥狀,全方面的調(diào)理。
意見建議:特別注意個人的飲食調(diào)理,可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物,可以服用安神補腦液 五味子糖漿 或者棗仁安神顆粒之類的藥物。
2015-09-22
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