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究竟綠爾雅減肥茶怎么樣呢?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我的同事最近再喝一種減肥茶,好像很有用,關(guān)鍵她瘦了一點(diǎn)。我偷偷看了看是綠爾雅減肥茶。我也想試一試。請(qǐng)問(wèn)究竟綠爾雅減肥茶怎么樣呢?

想得到什么幫助:

究竟綠爾雅減肥茶怎么樣呢?

馬純政
馬純政 職稱(chēng):主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院 中醫(yī)腫瘤科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):7        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,如果想減肥是不能急的,不要過(guò)于節(jié)食,更不要吃減肥藥,單純喝減肥茶也是不行的,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心,飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功!

意見(jiàn)建議:飲食 要合理搭配,葷素搭配,食物品種要多元化,多吃新鮮蔬菜水果,并補(bǔ)充蛋白,以供給多種維生素。 不宜吃高脂肪食品;如風(fēng)尾魚(yú)、魚(yú)肝油,奶油少食;少吃蛋糕等; 減少單糖分?jǐn)z入;忌食易上火食物。

2015-09-07
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