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想知道吃生花生有什么好處

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

最近朋友總是喜歡吃生花生,不知道吃生花生有什么好處呀?想聽聽專家的說法

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

吃生花生有什么好處呢

蔣子棟 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,花生(Arachis hypogaca L)豆科 別名:落花生、長(zhǎng)生果、果仁 原產(chǎn)于巴西、秘魯、故又稱番豆。明代傳入我國(guó)福建。 性味歸經(jīng):甘、平,入脾、肺。對(duì)身體有一定的好處。

意見建議:你好,好處是醒脾和胃,潤(rùn)肺化痰,滋養(yǎng)調(diào)氣,清咽止 咳。主治營(yíng)養(yǎng)不良,食少體弱,燥咳少痰,咯血,齒衄鼻衄,皮膚紫斑,腳氣,產(chǎn)婦乳少等病癥。 但是,花生不易消化,油料作物么!!!胃腸不好應(yīng)該少吃??!

2015-09-08
盧芊潤(rùn)
向他提問已幫助用戶:289        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,根據(jù)您的問題的描述,花生的脂質(zhì)含量很高,因此人體的吸收率很高,同時(shí)花生的蛋白質(zhì)含量也是大米的三倍。花生也成長(zhǎng)生果。

意見建議:同時(shí),花生也有降膽固醇的作用,紅衣對(duì)于血管保健有幫助。但是花生不適合生吃,建議吃煮出來的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。也可以吃醋泡的,也不錯(cuò)哦

2015-09-08
楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,花生的果實(shí)里含有大量氨基酸,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、各種維生素,胡蘿卜素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常食用對(duì)身體是有好處的。

意見建議:經(jīng)常食用花生促進(jìn)發(fā)育,止血凝血,抗老化,增強(qiáng)記憶,降低體內(nèi)膽固醇含量,延緩衰老,預(yù)防腫瘤等效果。

2015-09-22
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