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上完體育課。腿疼。是不是會(huì)長(zhǎng)肌肉啊。那得多難看啊

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性別:女 年齡:15歲

病情描述:

上完體育課。腿疼。是不是會(huì)長(zhǎng)肌肉啊。那得多難看啊

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:有沒有運(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況?就這么一次體育課您害怕能長(zhǎng)什么肌肉???你們平時(shí)鍛煉的比較多嗎?

意見建議:我平時(shí)鍛煉的比較多的話,有可能會(huì)引起肌肉的發(fā)展就是您所謂的長(zhǎng)肌肉,如果平時(shí)不鍛煉就上那么一兩節(jié)體育課,是不會(huì)引起肌肉的發(fā)展的

2015-09-08
張保峰
張保峰 職稱:醫(yī)師
寧陵縣城關(guān)醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好,做完劇烈活動(dòng)之后,出現(xiàn)腿部肌肉疼痛,考慮是比較正常的。

意見建議:明顯的腿部肌肉,也不是短時(shí)間能形成的,所以不必過(guò)于擔(dān)心,希望以上回答對(duì)你有所幫助。

2015-09-08
晉波
晉波 職稱:醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 腫瘤綜合科
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問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的情況可能是鍛煉過(guò)度導(dǎo)致的肌肉痛疼,也可能是缺鈣了,可以服用維生素D或鈣片,多喝水

意見建議:鍛煉運(yùn)動(dòng)后就要多休息,多喝水,促進(jìn)代謝,長(zhǎng)肌肉是不會(huì)的,但會(huì)使肌肉更加結(jié)實(shí)有力

2015-09-09
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:現(xiàn)在黨組織,這個(gè)一般考慮是上體育課以后,過(guò)度的勞累引起的肌肉疼痛,與長(zhǎng)肌肉的沒有關(guān)系的,不要緊張。

意見建議:運(yùn)動(dòng)以后的勞累,需要特別的注意,及時(shí)的休息,晚上可以熱水泡腳,特別是運(yùn)動(dòng)前,需要做好熱身運(yùn)動(dòng),避免肌肉拉傷之類的癥狀。

2015-09-09
李之旭
李之旭 職稱:醫(yī)師
賀營(yíng)衛(wèi)生院 兒科綜合
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問(wèn)題分析:鍛煉后出現(xiàn)疼痛,酸痛是屬于肌肉拉傷的現(xiàn)象,這是因?yàn)槟愕腻憻拸?qiáng)度超過(guò)了你目前肌肉的負(fù)荷

意見建議:此外肌肉的生長(zhǎng)原理是肌肉在鍛煉中受到刺激,使肌肉纖維受到破外,然后在鍛煉后吸收營(yíng)養(yǎng),最后在休息中超量生長(zhǎng)達(dá)到增肌肌肉的目的。不經(jīng)常參加體育鍛煉是不會(huì)長(zhǎng)太多肌肉的。

2015-09-09
王勤亮
王勤亮 職稱:醫(yī)師
晉州市總十莊鎮(zhèn)王石碑莊村衛(wèi)生所 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好,你說(shuō)的這種情況屬于運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉酸痛,是由于肌肉勞損引起的疼痛。

意見建議:一般是不會(huì)長(zhǎng)肌肉的,長(zhǎng)肌肉需要長(zhǎng)期大量的有規(guī)律的健身運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的體育鍛煉是沒有問(wèn)題的。

2015-09-09
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上完體育課。腿疼。是不是會(huì)長(zhǎng)肌肉啊。那得多難看啊
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