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自己做的豆?jié){什么時候喝好

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我這個人們很喜歡和豆?jié){,也喜歡自己做豆?jié){,我一個朋友說將豆?jié){做出來不能現(xiàn)喝,放放和比較好,但是我感覺這個應(yīng)該不對把?

想得到什么幫助:

自己做的豆?jié){什么時候喝好

銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,如果是自己做的豆?jié){,應(yīng)現(xiàn)磨現(xiàn)喝,可以在2-4小時內(nèi)喝完,夏天可以立即喝,冬天可以放一會,但成年人一天飲用量不要超過500ML,飲用過多對腸胃不好。

意見建議:豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),細菌極易繁殖,因此放久了的豆?jié){最好不要使用,如果放在冰箱內(nèi),取出飲用前一定要煮沸開再喝。

2015-09-09
蔣日成
蔣日成 職稱:副主任醫(yī)師
天津腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:126        評價:0

問題分析:你好,豆?jié){還是在當(dāng)天做完三個小時內(nèi)喝完,營養(yǎng)成份比較好的。

意見建議:你好,豆?jié){最好現(xiàn)做現(xiàn)喝,因為這個時候是營養(yǎng)價值最高的時候,不然營養(yǎng)就會流失。

2015-09-09
吳紅瑛
攀枝花歐亞醫(yī)院 檢驗科
向他提問已幫助用戶:387        評價:1

問題分析:姑娘你好,豆?jié){很營養(yǎng),女性喝了好,豆?jié){是剛做出來,可以現(xiàn)喝,但是一定要煮熟了才能喝的,至于放多久沒有規(guī)定的,一般煮開后,涼了些就能喝。

意見建議:建議:1.豆?jié){是偏寒性的富含植物蛋白質(zhì)的豆類食物,不能多喝,多喝了傷脾胃的。
2.自磨豆?jié){最好,營養(yǎng)又干凈。

2015-09-09
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自己做的豆?jié){什么時候喝好
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