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今年上高三每天很不規(guī)律每次熬夜到三四點(diǎn)第二天是很精神可是晚上

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

今年上高三每天很不規(guī)律每次熬夜到三四點(diǎn)第二天是很精神可是晚上放學(xué)回家尤其是八九點(diǎn)特別困特別累睡起來(lái)之后整個(gè)人的狀態(tài)非常不好渾身沒(méi)力氣該怎么調(diào)整

孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:建議您還是規(guī)律作息吧,為什么要熬夜到三四點(diǎn)鐘呢,現(xiàn)在不是都不提倡,晚上熬夜加班學(xué)習(xí)了么?怎么您們的學(xué)校還沒(méi)有實(shí)行么?

意見(jiàn)建議:還是您自己覺(jué)得晚上學(xué)習(xí)效率比較高???這個(gè)首先要調(diào)整作息規(guī)律,然后再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如果調(diào)整半個(gè)月至一個(gè)月后仍沒(méi)有緩解,那么您有必要去醫(yī)院做個(gè)體檢,除外亞健康狀態(tài)的可能

2015-09-12
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:28997        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:現(xiàn)在的癥狀,一般考慮是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,身體調(diào)理不好引起的癥狀,與氣血虛有關(guān)系的,全方面的對(duì)癥治療。

意見(jiàn)建議:首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃高脂肪油膩的上網(wǎng),可以服用益氣養(yǎng)血口服液 驢膠補(bǔ)血顆粒之類的藥物,注意觀察。

2015-09-12
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今年上高三每天很不規(guī)律每次熬夜到三四點(diǎn)第二天是很精神可是晚上
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