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缺鈣缺鋅,常常失眠,怎么辦

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

缺鈣缺鋅,常常失眠,怎么辦

郭瓊
郭瓊 職稱:護(hù)士
徐州市銅山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
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問題分析:你好缺鈣缺鋅就要進(jìn)行補(bǔ)充鈣和鋅,可以進(jìn)行藥補(bǔ),這樣補(bǔ)充的快。

意見建議:你好在藥補(bǔ)的同時(shí)也可以進(jìn)行食補(bǔ),失眠要注意晚上不要進(jìn)行劇烈的刺激活動(dòng),睡前可以喝一杯純牛奶來提高睡眠質(zhì)量。

2015-09-12
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:現(xiàn)在的癥狀,一般考慮是缺乏微量元素引起的癥狀,休息不好與血虛 血不安神有關(guān)系的,全方面的對癥治療。

意見建議:首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理,可以服用多種維生素糖丸 養(yǎng)心安神丸 冰鎮(zhèn)脾腎兩助丸之類的藥物,可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物,定期復(fù)查。

2015-09-12
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